在月经期间也是可以吃杨梅的,但是需要适量,尤其对于有痛经症状的人来说是需要特别注意的,如果吃的太多,有可能会引起腹痛的情况,这段时间生活起居要规律营养要搭配均衡,不要吃辛辣刺激性的食物。月经期间注意腹部保暖,不能着凉的。
在月经期间也是可以吃杨梅的,但是需要适量,尤其对于有痛经症状的人来说是需要特别注意的,如果吃的太多,有可能会引起腹痛的情况,这段时间生活起居要规律营养要搭配均衡,不要吃辛辣刺激性的食物。月经期间注意腹部保暖,不能着凉的。
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