12岁145厘米长大后多高

180以上，因为12岁正常身高110，现在他就145了，说明发育好，营养丰富，以后一定是个大高个。

儿童2~12岁的身高应该是75加上年龄乘以5，所得的总数除以身高厘米数。这是最简便易行的计算身高的办法。另外平时多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，不要吃小食品，避免肥胖。睡前饮用牛奶200毫升，经常做跳高、打篮球等运动都有利于增高。