超市买的麦芽糖该怎么吃

可以直接食用或者泡水后饮用。
因为麦芽糖是一种含有多糖、蛋白质和氨基酸的天然能量食品，其营养价值丰富，但是直接食用会过甜，可以选择将麦芽糖加入开水中搅拌至溶解，泡成麦芽糖水饮用。
也可以用麦芽糖替代部分白糖或蜂蜜，加入燕麦、米糊、面粉中烘烤，营养美味。
另外，虽然麦芽糖营养丰富，但也不能过量食用，建议每日不超过30克。