普通纯牛奶有营养吗

普通的纯牛奶营养丰富。对肌肤有美白作用。因含有大量的维生素类，微量元素，各种氨基酸及蛋白质，脂肪等可加速机体的新陈代谢。喝牛奶可身强力壮。