铁元素最高的食物有哪几种

铁元素最高的食物有哪几种

首页维修大全生活更新时间:2023-04-27 16:50:34

铁元素最高的食物有哪几种

 含铁高的食物,有以下几种:1、动物内脏:比如猪肝、鸡、肝、鸭肝、鹅肝、猪心、羊心、鸡心,通常含有丰富的铁元素,并且易吸收的血红素铁、..

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