菠菜和豆腐能放在一块炒着吃吗

可以

菠菜和豆腐可以一起炒菜，但要注意提前将菠菜进行焯水，再与豆腐一起炒，这样可以减少菠菜中草酸的摄入，避免影响钙的吸收。在吃菠菜前一定要清洗干净，因为菠菜表面可能会存有一些泥土或农药残留，所以需要通过流动水反复冲洗。