孕妇应该吃什么叶酸

孕妇可以吃国家免费提供的叶酸就可以。国家为了降低胎儿神经管畸形发病率，免费给备孕和怀孕早期的孕妇提供叶酸。怀孕之前3个月和怀孕后头3个月可以口服叶酸，口服叶酸可以预防胎儿神经管畸形。国家免费提供的叶酸含量符合孕妇补充的剂量，吃这种叶酸就可以。