哑铃重量通常使用两种计量单位:磅(Lb)和公斤(㎏),磅是英美国家的计量单位,1Lb=0.45359Kg,1Kg=2.2046Lb。通常情况下以kg为单位的都会有标识,如哑铃上写有50Kg,如果没有单位的通常是以Lb为计量单位。
如果实在没有把握也很好判断,同样的数字磅和公斤重量差了一半还多,选一个自己熟悉的重量拿起来体会一下就知道了。
哑铃重量通常使用两种计量单位:磅(Lb)和公斤(㎏),磅是英美国家的计量单位,1Lb=0.45359Kg,1Kg=2.2046Lb。通常情况下以kg为单位的都会有标识,如哑铃上写有50Kg,如果没有单位的通常是以Lb为计量单位。
如果实在没有把握也很好判断,同样的数字磅和公斤重量差了一半还多,选一个自己熟悉的重量拿起来体会一下就知道了。
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