月经可以吃猪肝吗

在女性的月经期当然可以吃猪肝，猪肝是月经期非常合适的一种食物，猪肝中的铁元素含量比较丰富，很容易被人体吸收和利用，猪肝的蛋白质含量也很高。月经期时吃猪肝，起到补充铁质及优质蛋白质的功效。