喝牛奶大枣粥对身体有什么好处

经常喝牛奶大枣粥可以增加机体的抵抗力、帮助消化、健脾等、牛奶里面含有丰富的蛋白质微量元素等、红枣可以健脾活血、这两种食物经常一起使用才会有效果、间断的吃效果不会很明显、主要是保养保健、不能用来代替药物治疗某些疾病、如果有病症需要去医院检查治疗。