更年期综合征的表现有哪些常见的

更年期综合症一般表现为情绪烦躁，焦虑，失眠，健忘等症状，建议更年期患者可以在医生的指导下注射雌激素进行调理，也可以在饮食上吃含激素类的食物，比如豆类，多吃膳食纤维的食物蔬菜水果，不喝提神的饮料，比如浓咖啡，碳酸饮料，浓茶。