吃芥末油的好处:芥末油中含有着丰富的营养成分,能够有效补充人体所需的营养物质,芥末油一般是由黄芥末籽制成,其中含有着丰富的脂肪酸,包括饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及多不饱和脂肪酸,可以为人体提供日常所需的能量和必须脂肪酸,维持人体基础代谢。
坏处:对多了对身体不好
吃芥末油的好处:芥末油中含有着丰富的营养成分,能够有效补充人体所需的营养物质,芥末油一般是由黄芥末籽制成,其中含有着丰富的脂肪酸,包括饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及多不饱和脂肪酸,可以为人体提供日常所需的能量和必须脂肪酸,维持人体基础代谢。
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