减肥拉肚子是正常的一种情况,因为在减肥期间,饮食规律会出现改变,所以会导致身体机能出现紊乱,从而出现拉肚子的情况,但只要适当进行调整,过几天症状就会消失。在减肥期间,早餐要吃好,不能不吃早餐,然后中餐保持七分饱,晚上五分饱,这样的话会更有利于减肥。
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