如何让眼睛变得有神

眼睛按摩：大家每日还可进行眼周按摩，使眼部肌肉放松。同时大家应保持心身愉快，多吃一些新鲜的水果蔬菜等。

.眼部的训练：大家还可以眼睛看着远方，通过来回地转动眼球训练，缓解视疲劳，也可以使眼睛变得有神。