怀孕10周可以偶尔吃一次泡面,主要的成分是碳水化合物,有利于补充热量,在这期间不要吃生冷油腻和过于刺激性的食物,要以容易消化的软食为主,多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养,可以增加身体的抵抗力,不要熬夜和过于剧烈的运动,不要劳累,不要受凉。
怀孕10周可以偶尔吃一次泡面,主要的成分是碳水化合物,有利于补充热量,在这期间不要吃生冷油腻和过于刺激性的食物,要以容易消化的软食为主,多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养,可以增加身体的抵抗力,不要熬夜和过于剧烈的运动,不要劳累,不要受凉。
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