1、不要去反复思考同一个问题,不要把所有感情都放在同一个人身上,你还有父母,还有其他朋友。
2、不要在想流泪的时候做任何决定,情绪负面的时候说话越少越好。
3、那个人突然不联系你了,很正常;那个人突然又联系你了,也很正常;这也不说明什么。
5、一切的烦恼都是自找的,因此要自己解决;不要找朋友诉苦,找他们去逛街、打球。
6、无论发生怎样的变故,不要打破生活的规律,要按时吃饭,按时睡觉。
7、说过的话一定要做到,即使是很蠢的话,再蠢的话也比言而无信好。
8、不要去害怕做一件事,不要怕触景伤情,不要害怕回忆过去,不要害怕面对未来。
9、不要害怕做错什么,即使错了也不必懊悔。人生就是对对错错,何况有许多事,回头看来,对错已经无所谓了。
10、有负面影响是很正常的,但自己一定要知道,这只是生活的一小部分,在其余的时间里,让自己的心绪平稳起来。