白鲢鱼肉质细嫩而不油腻,鱼头作汤或与豆腐同煮为烹饪名菜之一。鱼头可补脑,亦用于为产妇增乳。白鲢鱼,俗称“白鲢”,肉肥,味鲜,特别是腹部脂肪丰富,味道、营养均好。白鲢鱼“温中益气”,民间食疗经验方中亦多以白鲢鱼头烩煮“鱼头豆腐”,给少儿及老年人佐餐,因其有健脑益智、延年益寿的作用。唯一缺点就是鱼刺太多!
白鲢鱼肉质细嫩而不油腻,鱼头作汤或与豆腐同煮为烹饪名菜之一。鱼头可补脑,亦用于为产妇增乳。白鲢鱼,俗称“白鲢”,肉肥,味鲜,特别是腹部脂肪丰富,味道、营养均好。白鲢鱼“温中益气”,民间食疗经验方中亦多以白鲢鱼头烩煮“鱼头豆腐”,给少儿及老年人佐餐,因其有健脑益智、延年益寿的作用。唯一缺点就是鱼刺太多!
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