腰疼最快缓解方法穴位

腰痛是由于各种原因起来的腰部出现疼痛的表现，其实最常见的还是腰肌劳损和腰椎间盘突出最快和最好的缓解方法。是口服药物还有就是局部按摩，如果想用按摩穴位的方法，建议按摩合骨阿是穴还有就是足三里这些穴位已减轻疼痛的主要表现的。