主料 苦瓜:适量 辅料 茄子:适量 具体步骤 第一步 茄子、苦瓜、辣椒洗净分别切好 第二步 蒜切粒,锅里放油,爆香蒜粒,倒入茄子翻炒至茄子成半透明状。 第三步 .倒入苦瓜翻炒至软身,放入青红椒,调入盐翻炒, 第四步 放约两匙清水,调入生抽,蚝油,鸡粉炒匀即可碟。
主料 苦瓜:适量 辅料 茄子:适量 具体步骤 第一步 茄子、苦瓜、辣椒洗净分别切好 第二步 蒜切粒,锅里放油,爆香蒜粒,倒入茄子翻炒至茄子成半透明状。 第三步 .倒入苦瓜翻炒至软身,放入青红椒,调入盐翻炒, 第四步 放约两匙清水,调入生抽,蚝油,鸡粉炒匀即可碟。
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