为什么人在生病的时候总是最脆弱的呢

这种情况正常吗？

正常 再正常不过。生病的时候往往会比平时脆弱，和生理心理都有关系。

如何改善？

不必过分给自己压力，好好休息，平时多忙于学习工作交友琐碎，索性就趁生病修养自己，别人的随口问起是好意。不要过多觉得自己可怜，有时候越想越觉得可怜，生病耽误不少时间，身体难受的要命，没法好好休息，没法专注做事。。。。如此会进入这一的怪圈，就是你的问题。可以看看书，听听轻音乐，画画，练字，睡觉，看动画，躺着发呆甚至做白日梦或者去公园安静的一角晒太阳等等，都是为了让自己安静下来，静下心来，别人的建议有很多，建议要找到最合适自己的，让自己安静下来，静下来，下来，来，，:)