孩子的体重和身高是反映生长发育的情况,如果指标低于平均水平,有可能是营养不良引起的发育异常。所以勤加锻炼建议多参加户外活动,如跳跃运动,能够促进生长发育。还要补充营养,要多吃一些含有高蛋白质、高钙的食品。另外保证睡眠。每天保证8个小时的充足睡眠。
孩子的体重和身高是反映生长发育的情况,如果指标低于平均水平,有可能是营养不良引起的发育异常。所以勤加锻炼建议多参加户外活动,如跳跃运动,能够促进生长发育。还要补充营养,要多吃一些含有高蛋白质、高钙的食品。另外保证睡眠。每天保证8个小时的充足睡眠。
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