枕头多高的才合适

枕头多高的才合适

首页维修大全生活更新时间:2023-04-29 12:17:40

枕头多高的才合适

枕头高度一般以10-15厘米为宜。

1、具体的高度还要参考个人情况,比如颈部的生理弧度。肩宽体胖的人可以枕较高的枕头,身材瘦削的人可以枕较低的枕头。

2、枕头高度不宜过高,也不宜过低。如果枕头过高的话,不论是侧睡还是仰睡,都会改变颈椎生理曲度。长期以往的下去,会影响颈椎的健康。

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