羊水64mm正常么

正常的羊水深度是30～80mm、羊水指数是80～180mm之间。羊水64mm，如果是羊水深度，提示羊水量正常，如果是羊水指数，说明羊水量有点少。羊水量少，建议多喝点白开水，每天喝水两千毫升左右，多吃点水果蔬菜，忌辛辣油腻食物，定期复查彩超。