睡什么样的床垫不容易腰疼

一般要选择乳胶床垫是最健康卫生的。因为乳胶是纯天然的材质，且床垫的内部设置有小孔是可以呼吸的，床垫会感到凉爽、透气、舒适。

儿童适合睡硬点的床垫，太过于柔软的床垫会影响孩子脊柱的发育。

年轻人工作压力大会腰椎不好，比较适合乳胶床垫或是棕榈床垫。

中老年人随着年龄的增长身体的骨骼会异常，还是睡硬一点的床垫会更好些。