孩子如何适应初中尤其是初一生活（孩子上初中怎样帮助适应初中生活）

首先思想上面有所准备，因为科目有所增加，学科难度值对比小学来说都有所变化。然后第二个，帮助孩子养成一个正确的习惯与方法，课堂听好课，做好笔记完成作业，对不懂的问题及时发问。第三要学会如何答题规范答题，到了初中以后科目增加，审题正确，答题都是有严格的规范的，这样才能够得到一个相应的分数。第四，有一种限时完成作业的态度和方式，学会实行时间管理。

在这个过程当中，家长一定要关注孩子的发展与变化，不能够不管不顾。因为只有家长重视与学校的配合，孩子努力，三位一体。孩子才会适应初中的生活。

初一开始时，课程增多、学习内容加深、新的同学、新的生活条件等都有可能使学生出现陌生、好奇、拘谨、惊慌失措等对新环境不适应的现象。

首先，作为家长，要引导他，多交良师益友。

其次，多关心孩子，和孩子有个朋友一样的良好沟通。（少责备，多表扬，哪怕他做错了，不要立刻批评，慢慢引导。）

第三，教孩子培养孩子有一个时间规划的能力，和独立完成自己功课的习惯。

第四，多和老师沟通，了解孩子在校园的情况。（了解和孩子玩耍的小伙伴的情况）

第五，我觉得父母本来就是孩子的榜样。在家里，少玩手机，多与孩子交流。