如何通宵第二天不困

通宵第二天不困的话 就是第二天一定要在不工作时间阶段性的休息，另外就是困得时候喝点浓茶，这样可以保证你第二天能量满满 。

如果是通宵的话 第二天肯定是会困的 因为这是一个人生物作息的一个基本规律 ，我自己就一定要喝点浓茶提醒 或者是困得不行的时候 还是要适当的休息那么一小会儿 。

个人觉得准备一些咖啡，应该没问题。

因为现在的年轻人很多人都熬夜，喝咖啡可以提神醒脑。同时可以增加兴奋度。

众所周知，现在的人压力很大，通宵加班情况屡见不鲜，所以准备好提神醒脑的咖啡或者其他的代替品都是可以做到你问的这个问题。