冬天为什么不适合长期呆在温暖的房间里（一直住在没有阳光的屋里会怎么样）

因为空气流动差，长时间在这种空气流动差的房间里，温度又高容易出现呼吸道问题。所以最好是呆一段时间后能够开窗换气。

冬天的温暖的房间里意味着室内空气和室外空气没有对流，室内空气长时间如此会导致含氧量降低、范围内细菌数增加，会使人的免疫力下降。所以冬天的时候也应该适当外出或者开一会窗给换一下空气