适合外出游玩带的小吃（旅游适合带的零食小吃）

一、雪花酥

1、不粘锅中放入两小块黄油，小火加热至融化；

2、放入100g棉花糖，继续小火加热至棉花糖完全融化；

3、放入30g驼奶粉，适量的小饼干、坚果、蔓越莓和冻干草莓块搅拌均匀；

4、将搅拌好的雪花酥放入模具中碾压平整，放凉后切成小方块就完成了；

二、奶香小饼干

1、2个鸡蛋只取蛋清，加入10g糖粉用打蛋器打发至膨胀；

2、放入2个蛋黄、25g驼奶粉、150g低筋面粉搅拌均匀；

3、搅拌好的奶糊倒入到模具中，烤箱上下火170度烤15分钟就完成了；

三、焦糖奶茶

1、200ML温开水中放入20g驼奶粉冲泡成驼奶备用；

2、不粘锅中放入20g白砂糖加热至融化，放入10g红茶叶翻炒出茶香；

富含碳水化合物的食物。包括面包、烧饼、方便面、八宝粥等。方便面、八宝粥卫生方面较有保证，泡面和八宝粥含水分多，在旅途中吃会感觉比较舒服。

　　真空包装食品。如火腿肠、豆腐干、卤鸡蛋等，可为人体提供蛋白质。容量上小包装为宜，方便食用，不会造成浪费，如果包装大，剩下的可能变质。

　　蔬菜水果。西红柿、黄瓜等可提供人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维，可事先洗净，并用干净口袋装好。