去旅游的人,基本上都会带点喜欢吃的零食和水放在包里,坐车,登山,游玩景区都会吃点补充能量。带什么吃的合适呢?我认为带点易消化易吸收的面包和饼干之类。不易消化的食品最好不要带。有些易散发味道的食品也不要带,现在都是空调车,你在车上吃,味道在车里散发不出去,让同车的人很难受。带水果的话,苹果比较合适,它既可以帮我们填填肚子,又可补充一些水份,可以贮藏的时间又长。去爬山,去玩景区的一些游乐设施,除了带水,最好带一些功能饮料,它能帮我恢复体力。去饮食习惯不同的地方,喜欢吃辣的,可带瓶辣椒酱。
出去旅游不单带上自己喜欢吃的食物,钞票,我认为还应该带上家庭常备药比如:感冒药,霍香正气水,云南白药气雾剂或白药酊,已防扭伤、摔伤。创可贴,如果会晕车再带上晕车药等等……。