先用一个消过毒的前端带两个眼儿的镊子夹住舌头,夹到疼甚至觉得有些麻木(因为这样穿的时候疼痛感会小一些),然后用一根中间儿是空心儿的手针在找好的位置上从下往上穿过,穿到中间时停住,把拧下一端小球儿的消过毒的舌钉儿插入空心儿的手针里,然后用手针把舌钉儿带出来,最后拧上上面的小球儿,就完成了。刚穿完舌钉儿的两天左右最好以流食为主,因为不太习惯舌头上有个钉儿嘛,而且舌头会稍微有些肿,所以吃需要嚼的东西就比较费劲。恢复得好的话三四天后就可以正常吃东西了,以后慢慢习惯了就好了。刚穿完舌钉儿一周左右的时间里因为舌头有些肿,所以说话会有些大舌头,嘿嘿,等消肿了就没关系了。一般刚穿舌钉儿的时候都会用稍长一点儿的钉儿,因为考虑到舌头会肿,短钉儿会觉得不舒服,等舌钉儿恢复得差不多了的时候可以去换个短些的钉儿,不然长的钉儿会觉得总是顶着上颌骨挺别扭的。个人感觉穿舌钉儿比穿脐钉儿要不疼得多,穿脐钉儿比较疼,而舌钉儿好像没什么感觉似的就穿完了。 :)