80多岁老人可以吃海参吗（70岁以上老人天天吃海参可以吗）

80多岁的老人是可以吃海参的。而且老人吃海参对于身体来说也是有一定好处的，并且老人吃海参还可以起到降血糖，降血脂的作用，并且也能够预防心血管方面的一些疾病，所以这个时候适当的吃一些海参，能够补充老人身体多种的营养。所以80多岁也是可以吃海参的。

可以。海参是一种的海产品，因补益作用类似于人参而被称为海参。海参营养丰富，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。

海参中的钙、维生素E、碘、磷、铁的含量也十分丰富，老少皆宜，老年人适量食用可以抗疲劳，提高免疫力，通便润燥，可改善便秘。