按膳食营养宝塔标准规定，成年人每天应喝1500毫升~2000亳升水，女生喝水量也是这个标准，营养学专家推荐每天早上空腹饮1大杯水，250亳升~300毫升，晚上睡觉前喝一杯水，其余按习惯均匀少量饮水。
答女人一天喝大约二千毫升水比较合适。约四斤重水，（包括喝稀饭的水含量，和喝汤）四斤水大约六杯水左右。顶好喝白开水！请审核！
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