200米跑步跑哪个跑道最好（200米跑道跑100米怎么跑最快）

1 一般认为，200米跑道的第三条跑道最好。

2 原因是第一条跑道往往受到内切圆影响，弯道处跑步的路程变长，而第二条跑道受到外切圆影响，弯道处跑步的路程变短，过长过短都不利于跑步成绩的提高。

第三条跑道位于内外切圆之间，形状最适合跑步，跑步成绩会有所提高。3 当然，在实践中，选道的选择也要结合个人情况、竞争对手等因素来考虑。

我认为当然三道、四道最好。

一道弧度太大速度不好起来，二道还行，但是存在和一道一样的问题，五道是最后一道，可以看见前面的所有队员，容易是心态变化，急于求成，导致动作有时候会变形，僵硬.…越想发力越发不到力.….三道和四道是比较理想的。