课间休息10分钟正常吗（课间休息时间延长至15分钟好处）

课间休息10分钟在一些学校和工作场所是常见的做法，被认为是正常的。这段时间可以让学生或员工放松一下，伸展身体，恢复精力，有助于提高注意力和学习效果。然而，有些人可能认为10分钟的休息时间不够长，无法完全放松身心。因此，是否正常取决于具体情况和个人需求。有些学校或公司可能会提供更长的休息时间，以满足学生或员工的需求。