喝花茶有哪些益处（喝花茶的好处和正确方法）

喝花茶的益处：

首先花茶可以润肠通便，其次去油解脂，多喝花茶可补充花青素，花青素可是个好东西，它可以延缓衰老，增強人的免疫力，使人身心健康。