小松鼠通常是以种子、坚果、水果和蔬菜为食的。它们的主食是松果，通常会吃其中的内核。它们还吃一些种子，例如向日葵、南瓜、苹果和梨。
小松鼠也会吃一些水果，例如草莓、蓝莓、覆盆子和松子。
小松鼠还需要吃一些蔬菜，例如胡萝卜、洋葱、菠菜和青椒。由于小松鼠的食性比较广泛，它们可以适应多种不同的食物，因此在不确定它们的食物来源时，最好给它们提供均衡的食物选择。
在松鼠宝宝要接近60天的时候，你就可以每天给它一颗瓜子让它试着剥了。
60天以上：差不多会自己进食，吃的是瓜子，松子，核桃，巴达木，榛子等等。坚果都要是生的，（切记：板栗、花生、杏仁、玉米少喂！）
主食：各种生的坚果，要丰富多样
红松子，马尾松子，云南落水松子，巴达木，红松松塔，马尾松松塔，野生榛子，大榛子，纸皮核桃，山核桃，瓜子（瓜子有白瓜子，南瓜子，小黑瓜子，黑瓜子等等），碧根果等等
辅食：新鲜蔬菜水果蘑菇，要少量多样（果核不要喂）
限量：板栗：多食易腹泻，一天最多2个
花生：多食易腹胀死亡，一天最多2颗
玉米：多食易不消化
虫子：要干净的虫子，不要喂抓到的蟑螂或者有寄生虫的虫子，另外这个也要分体质，有的吃了肠胃受不了，会上吐下泻
禁止：熟食，人类零食，带盐食物，淘宝仓鼠零食，各种牌子松鼠粮，猫粮狗粮，各种汽水、饮料。 （短期不会有反应，但严重缩短松鼠寿命）
