宝宝经常吃益生菌好吗（排名第一益生菌品牌）

宝宝一般不建议长期喝益生菌，需要根据自身的体质情况，选择合适的益生菌，避免过度补充，对宝宝的发育有影响。

益生菌中含有较丰富的酵母菌、乳酸菌等各种菌群，可以抑制有害菌的生长，调节肠道内的菌群平衡。