内存频率合适的选择取决于多个因素，包括你使用的计算机硬件、操作系统和应用程序的要求等。下面是一些常见的考虑因素：
1. 主板和处理器支持的最高内存频率：首先，你需要了解你的主板和处理器支持的最高内存频率。这通常可以在主板和处理器的技术规格或厂商的官方网站上找到。
2. 任务需求：如果你只是进行一般的办公任务，如浏览网页、处理文档，那么一般来说，较低的内存频率就足够。然而，如果你需要进行大型数据处理、视频编辑或者进行复杂的游戏，较高的内存频率可以提供更好的性能。
3. 成本因素：内存的价格通常会随着频率的增加而增加。因此，你还应该考虑内存频率与你的预算之间的平衡。
4. 搭配的内存模块：如果你计划使用多个内存模块进行双通道或三通道配置，你需要确保这些模块具有相同的频率。
总的来说，对于大多数一般用户来说，DDR4 2666MHz或DDR4 3200MHz的内存频率已经足够满足日常使用。对于专业用户、游戏玩家和需要处理大型数据的用户来说，DDR4 3600MHz或更高的内存频率可能会提供更好的性能。
最好的方式是查找你的主板和处理器的技术规格，了解它们的支持范围，并在此基础上选择一个合适的内存频率。如果你还有疑问，建议咨询计算机硬件专业人士。
对游戏性能要求不大的用户，我们推荐2400MHz/2666MHz的内存。这个频率的内存，足以满足电脑日常使用和游戏需求，而且价格相对较低，从性价比角度考虑，值得入手。
对游戏性能有高要求的用户，我们推荐金士顿3000-3200MHz的内存，价格适中，频率位于中高段，游戏表现出色，处理工作任务也绝不含糊。
追求极限性能，或对图形处理有专业要求的用户，请选择3600MHz及以上频率的内存。这个档次的内存对于游戏性能的提升，已经不像从2400升级到3200那样变化显著，所以游戏玩家不需要砸锅卖铁拼频率，而高频内存需要搭配同样高端的CPU和主板，才能完美发挥性能。但是，对于热爱极致的发烧友来说，追求每一点性能的提升，那都是一种乐趣。
