作为一个曾经两次在四个月内减重40斤的人，我还是来谈下感受吧。
长胖的重量是全身各个部位均匀分布， 所以你的重心位置不会变太大，如果肌肉量没变，不考虑
增脂带来的健康问题
，只会感觉行动迟缓。负重时重心变化相对明显，所以相应用力的肌群会有疲劳感。
大概是这样。。
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