海鲜一般要煮多久才可以吃（海鲜用热水煮5分钟能熟吗）

煮海鲜的最佳时间为5-8分钟：

1. 煮5-8分钟可以煮熟海鲜，同时不会流失营养物质，适当摄入有益身体健康。

2. 煮时间过长会导致营养物质流失和变质，影响身体健康。