豆浆搭配什么吃最好（豆浆的最佳搭配食物）

根据个人的饮食习惯和口味而决定。豆浆的营养价值比较高，人们大多喜欢在早餐的时候饮用豆浆，可以搭配的主食比较多一些，比如馒头，包子，油条一类的面食点心。

榨豆浆一般与核桃、黑芝麻、红枣、蜂蜜等搭配比较好。榨豆浆配核桃、黄豆吃，有补脑的作用，一般从事脑力劳动者和学生可以多食用。豆浆配黑芝麻、黑米具有补肾的作用。豆浆配红枣枸杞，具有补充气血的功效。豆浆配蜂蜜可以滋润五脏，具有美容养颜、补充气血等作用。建议每天早晨喝豆浆，搭配面包、馒头等结合补充营养。