茄子片最简单的十种吃法(茄子最简单的十种最佳吃法)

茄子片最简单的十种吃法(茄子最简单的十种最佳吃法)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-02 18:17:15

茄子片最简单的十种吃法

食材:

茄子400g、大蒜2粒、白芝麻1汤匙、酱油2汤匙、盐适量、花生油4汤匙、香葱1根

做法:

1)将嫩茄子洗净,切粗条。

2)把茄子放入盘内,铺上一层保鲜膜,用牙签戳几个洞后,放入蒸锅蒸熟。

3)把大蒜切成蒜米,香葱切成葱花。

4)起净锅,将白芝麻入锅内炒熟。

5)净锅放油,油热后将蒜米炸至金黄后盛出。

6)取炸过后的蒜米和部分蒜油,加入酱油、白芝麻、适量盐调成味汁。

7)把蒸熟的茄子放入石臼里,用石杵舂压分散后加入味汁。

8)再次擂细,让味汁与茄肉充分混合,最后撒上葱花,即成。

9)锅中再加少许油放入豆瓣酱炒出香味。

10)加入葱、姜、蒜末炒香,加肉末翻炒,加料酒炒香。

11)再把茄子倒入继续翻炒。

12)加入生抽、白砂糖,少许盐继续翻炒。

13)淋入少许水淀粉,茄子翻炒均匀关火,盛

食材:茄子一个,瘦肉100克,西红柿一个,青红辣椒各一个,大蒜五瓣,豆瓣酱一条匙。

做法:茄子去皮切成薄片。瘦肉切丝加生分、生抽、料酒腌制十分钟。青红辣椒去籽洗净切成块。大蒜切片。西红柿开水烫一下去皮切丁。

盆中放小半勺面粉,打入一个鸡蛋,加适量精盐、胡椒粉,半碗凉水,搅拌均匀成面糊。锅中加入500克清油,油温六七成热时,依次把茄片放入面糊中,裹上面糊后再放入油锅中炸至焦黄时捞出。全部炸好后,倒出多余的油,用余油爆香蒜片、豆瓣酱,放入瘦肉丝翻炒三四下,倒入西红柿丁,继续翻炒一分钟,再倒入炸好的茄片、青红辣椒丝,加适量精盐、五香粉、白糖、老抽、料酒、鸡精,翻炒四五下关火,盛出即可。

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