戴口罩呼吸不畅是因为吸入的氧气量减少，吸入氧气量少了，是由于口罩与人的面部之间形成了一个密闭的空间，每次呼出的废气会有一部分存留在这个空间中，当人再次吸气时，只有这部分废气吸入人体后，外部过滤后的空气才能被吸入，这样就减少吸入氧气的量，造成呼吸不畅、憋气。
基于以上考虑，现在有关运动口罩的评测都是不科学的，只要口罩的结构没有变化，过滤材料阻力对于是否憋气的影响不是很大。
戴口罩真的闷，特别夏天天气好热温度高，口罩挡住了口鼻自由呼吸
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