练普拉提一个月能瘦多少斤(练习普拉提三个月可以瘦多少)

练普拉提一个月能瘦多少斤(练习普拉提三个月可以瘦多少)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-02 19:24:25

练普拉提一个月能瘦多少斤

这个要看情况,有些人比较努力,练普拉提的同时,也严格控制饮食,一个月能瘦十斤,但是有些人不自律不坚持练的话,一个月只能瘦几斤

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