为什么鸡排不能吃（鸡排过了几个小时不能吃）

因为热量高，营养低所以鸡排不能吃，其实鸡排也不是完全需要忌口的，我们在外面吃的鸡排饭或者汉堡中很多都是加了鸡排的，很受大家的欢迎，还好吃，鸡排尽量不要油炸，最好油煎一下就可以了，然后最好晚上吃，鸡排和鸡胸肉比起来还是鸡胸肉好些

鸡排能吃，只是不能经常吃。鸡排，是小吃店里很流行的一种油炸类食品，香味可谓是十里飘香。呈米白色，上有“面包渣”似的小面团。里是鸡胸肉片成的肉片，须选上等淀粉将胸片肉与面渣相互结合，再过一遍纯豆油，变成“排”似的鸡胸肉。

用铁板烧烤，大约5分钟左右即可熟，再将朝天椒榨成的油与风宁大酱做成的辣酱过一遍，辅以作料等，便成了外焦里嫩，香味可口的小派鸡排。