我湖南人,家里的家常做法,供参考:准备好红红的剁椒(超市菜市场有卖的,或自己买红辣椒剁碎了放盐放坛子里沤上几天,具体参考剁椒的做法);大蒜瓣;老姜;选三斤以上的花鲢鱼或鳙鱼(胖头鱼)取鱼头,让卖鱼的处理干净拿回家冲洗一下腮壳和外表;(鱼小了鱼头没有肉);沥水备用;切几片姜垫在盘子上,鱼头表面和切面抹上一些盐(一小盐勺)装在盘子上腌制一会儿(几分钟就可以了);
蒸笼放足够的水烧热上大气以后把装鱼头的盘子放入隔水蒸上15-20分钟(取决于鱼头大小,不能蒸太烂,也不能蒸不透);
鱼头蒸好后或快好时,炒锅烧热放油,放入大蒜瓣,剁椒,少量姜丝炒香(注意不要太大火,炒干了不好,可以放少量开水,应该以看不到汤汁,但按压有汤汁为主)最后倒在蒸好的鱼头表面盖住鱼头就可以上桌了……如果没有蒸笼,鱼头也可以油煎一下黄以后放适量开水煮,不过容易煮烂了不好看,也没有蒸出来的鲜。