主料:
葛根500克
鱼头300克
鱼尾300克
猪肉(瘦)200克
辅料:
水适量
步骤1
把葛根洗干净切块,汤锅放下清水煮沸
步骤2
把鱼头和鱼尾洗干净,用煎锅稍稍煎一下,并用煲汤袋装着
步骤3
汤锅的水煮沸后放下葛根、鱼和猪肉,大火煮沸后转成文火煲约90分钟
准备材料:新鲜粉葛,鲫鱼,猪骨头,赤小豆,红莲子。
鲫鱼去鳞去鳃清理干净,鱼身用料酒和姜丝涂抹去腥腌制一下,再涂上生粉,然后烧红油锅,将鲫鱼下锅煎成两面稍微金黄,铲起备用。
猪骨头剁块,放姜片下水焯过捞起。
将新鲜粉葛处理一下,去皮切小薄片。红莲子和赤小豆洗干净。
将处理好的猪骨头,粉葛,赤小豆,红莲子放到砂锅中,注入适量清水,开大火煲。煲一小时后,就将煎好的鲫鱼也放到汤里,再煲15分钟即可放盐调味出锅。