是鱼籽。
偏口鱼,生活在深海底部,背部呈灰褐色,腹部呈白色,肉肥厚,且鲜嫩,扁扁的身材,满满的都是肉。
比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分,尤其维生素B6的含量颇丰,而脂肪含量较少,另外,比目鱼还富含大脑的主要组成成分DHA,经常食用可增强智力。
比目鱼肉质细嫩,肉多刺少,炸着吃,清蒸都很好吃。
是鱼籽。
偏口鱼,生活在深海底部,背部呈灰褐色,腹部呈白色,肉肥厚,且鲜嫩,扁扁的身材,满满的都是肉。
比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分,尤其维生素B6的含量颇丰,而脂肪含量较少,另外,比目鱼还富含大脑的主要组成成分DHA,经常食用可增强智力。
比目鱼肉质细嫩,肉多刺少,炸着吃,清蒸都很好吃。
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