国考失利怎么调整心态（国考太差怎么补救）

接受现实：首先，你需要承认并接受自己的现状，不要逃避问题。你的考试成绩已经出来了，不管结果如何，它都是当前的一个实际状况。

分析原因：冷静下来后，尝试分析自己在考试中的表现，找出失败的原因。这可以帮助你在未来的学习和准备中避免犯同样的错误。

设定目标：为自己设定一个新的短期和长期学习目标。这些目标应该是具体的、可衡量的、可以实现的、相关的以及有时间限制的（SMART）。通过设定这样的目标，你可以保持对未来学习的动力和方向。

制定计划：根据新的目标，制定一个详细的学习和复习计划。这个计划应该包括你将采取的具体行动，以及完成这些行动的时间表。

方法如下

化悲痛为力量，之所以你觉得自己很努力却没有考上，除了运气以外，你更多的应该是反思自己，查漏补缺看看是不是你掌握的只是知识的皮毛。

在考后的一段时间里，不要太快的继续投入学习中，给自己一段时间休息。

因为长时间的大脑运转已经让你疲惫，如果再继续只会适得其反。