秋天喝绿豆汤好不好

秋季的时候喝绿豆汤对身体是有好处的，能为身体补充营养和水分，有利于身体健康。

绿豆汤的营养价值比较丰富，含有人体所需的碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素及其他多种营养物质，能为身体补充营养。

此外，秋季天气比较干燥，人体需要摄入大量的水分，喝绿豆汤能为身体补充水分，从而促进身体代谢，有助于维持机体免疫力。

秋天适量喝绿豆汤有益健康：

1. 绿豆汤营养丰富：绿豆富含多种营养物质，能够为人体补充所需要的营养成分。

2. 绿豆汤对秋燥有缓解作用：秋天喝绿豆汤能够清热解毒，缓解秋燥的情况